แกงเคยปลา ร้านแกงใต้ นายติ๊ง 3 ก พ 65 ครัวคุณต๋อย

แกงเคยปลา ร้านแกงใต้ นายติ๊ง 3 ก พ 65 ครัวคุณต๋อย แกง เคย ปลา ชวนทำอาหารใต้ไปด้วยกัน I แกงเคยปลา I จานเด็ดของคนใต้ หรอยแรงส์ค่ะแกงใต้ by ครัวคุณปุ่น ครัวคุณปุ่น•37K views · 0:29 · Go to channel แกงขี้เหล็กอีสาน ในที่นี้หมายรวมถึงปลา หอย ปู กุ้ง และอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในทะเลและสามารถทานได้ โดยอาหารทะเลนั้นเป็นแหล่งของโปรตีน ไขมันที่มีประโยชน์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการช่วยควบคุมระดับ

แกงขี้เหล็กอีสาน ขั้นตอนการทำ 1 นำเคยปลามาต้มกับน้ำ พอเคยปลาละลายแล้ว กรองเอาแต่น้ำพักไว้ เอาน้ำเคยปลาที่กรองแล้วตั้งไฟ แกงเคยปลา วิธีทำสูตร 1 รูป 2 ใส่เครื่องแกง พอ

แกงขี้เหล็ก ชวนทำอาหารใต้ไปด้วยกัน I แกงเคยปลา I จานเด็ดของคนใต้ หรอยแรงส์ค่ะแกงใต้ by ครัวคุณปุ่น ครัวคุณปุ่น•37K views · 8:18 · Go to channel 1 ​ ปั่นเครื่อง​แกง​เพื่อต้มกับเคยปลา มีวัตถุดิบ​ดังนี้​ ตะไคร้​ พริกไทย​ กระเทียม​ พริกขี้หนู​ ขมิ้น​ กะปิเล็กน้อย​ ใส่เครื่องปั่น​ ปั่นจนละเอียด​ (ปริมาณ​ของวัตถุ​ดิบแล้วแต่รสชาติที่เรา