ผมกินกราโนล่าแทนอาหารเช้า 1ถ้วย พอเที่ยงผมกินปกติ

ผมกินกราโนล่าแทนอาหารเช้า 1ถ้วย พอเที่ยงผมกินปกติ กาโนล่า วิธีทำกราโนลา · นำข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทอง เมล็ดดอกทานตะวัน อัลมอนด์สไลซ์ และเกลือ มาใส่รวมกันในอ่างผสม · นำส่วนผสมน้ำตาลที่ละลายแล้ว เทลงไปผสมในส่วนผสมของแห้ง คนผสมให้เข้ากัน · แวะชมและฝาก กาโนล่า กราโนล่าคือธัญพืชไม่ขัดสีอบกรอบ โดยส่วนใหญ่นิยมนำมาทานเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรือขนมขบเคี้ยวทานเล่นเพลินๆเพราะไม่อ้วนไม่มีไขมัน ส่วนใหญ่ทานกับโยเกิร์ตและนมเพื่อความอยู่ท้องได้ดี

กาโนล่า เริ่มต้นจาก 'หลบบ้าน' หลบบ้าน ในภาษาใต้แปลว่า กลับบ้าน · ข้าวของ GRANORA · ทันสมัยแต่ไม่ทิ้งตัวตน · กราโนลาสไตล์ไทย · ต่อยอดความอร่อย · เปรมวดี ปานทอง

กาโนล่า ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กราโนล่า ในปริมาณ 900 g มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน 123 กรัม เราสามารถดูราย ขั้นตอนการทำ · 1 นำโรลโอ๊ตใส่ลงในชามผสม ใส่ธัญพืชต่างๆ ลงไป · 2 คนเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน · 3 จากนั้นนำมาใส่ลงในถาดภาชนะที่จะใช้อบ เกลี่ยให้ทั่วถาด · 4 คนเคล้าส่วนผสม