Move on สู่ความสุข เชิ่ดใส่ความเศร้า จากทุกเรื่องราวในชีวิต -
ความเศร้า 5 สถานีแห่งความเศร้า เศร้าให้เป็น เป็นแล้วไม่เศร้า · 1 ปฏิเสธ · 2 โกรธ · 3 ต่อรอง · 4 เศร้าเสียใจ · 5 ยอมรับ
3 งดดูหนังฟังเพลงที่ทำให้เกิดความเศร้า - สื่อต่างๆ มีผลต่ออารมณ์ของเรามาก พยายามอย่าบิ้วให้เศร้าไปมากกว่าเดิม ควรเลือกฟังเพลงหรือดูหนังฟีลกู้ดที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นแทน ข้อความเศร้าๆ 3 งดดูหนังฟังเพลงที่ทำให้เกิดความเศร้า - สื่อต่างๆ มีผลต่ออารมณ์ของเรามาก พยายามอย่าบิ้วให้เศร้าไปมากกว่าเดิม ควรเลือกฟังเพลงหรือดูหนังฟีลกู้ดที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นแทน
ความเศร้า 5 สถานีแห่งความเศร้า เศร้าให้เป็น เป็นแล้วไม่เศร้า · 1 ปฏิเสธ · 2 โกรธ · 3 ต่อรอง · 4 เศร้าเสียใจ · 5 ยอมรับ
ความเศร้า 3 งดดูหนังฟังเพลงที่ทำให้เกิดความเศร้า - สื่อต่างๆ มีผลต่ออารมณ์ของเรามาก พยายามอย่าบิ้วให้เศร้าไปมากกว่าเดิม ควรเลือกฟังเพลงหรือดูหนังฟีลกู้ดที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นแทน
3 งดดูหนังฟังเพลงที่ทำให้เกิดความเศร้า - สื่อต่างๆ มีผลต่ออารมณ์ของเรามาก พยายามอย่าบิ้วให้เศร้าไปมากกว่าเดิม ควรเลือกฟังเพลงหรือดูหนังฟีลกู้ดที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นแทน