เปิดตู้เย็นทำเมนู “มูสลี่ อบกล้วย”

กราโนล่า มูสลี่ ความแตกต่างของเมนูรักสุขภาพ ที่คุณต้องรู้ มูสลี่

Ready Mom Ready Meal - เตรียมพร้อมเมนูคู่แม่ลูก มูสลี่ เป็นอาหารที่เรียบง่าย สะดวก ทันใจ แต่ได้ประโยชน์และอยู่ท้องอย่างคาดไม่ถึง ด้วยปริมาณเส้นใย หรือไฟเบอร์ จากส่วนผสมหลัก

มูสลี่ ทานมูสลี่ในแบบพื้นฐาน · สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็งหรือผลไม้แช่แข็งอื่นๆ ที่คุณชื่นชอบ 1 กำมือ · โยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว ½ ถ้วย · มะพร้าวขูดฝอย ½ ถ้วย · มูสลี่ 2 ช้อนโต๊ะ  ฟิตมูสลี่ มัทฉะ · ใช้ถั่วชิคพี ข้าวโอ๊ต ถั่วมอนต์ · มะม่วงหิมพานต์ ธัญพืช · ผลไม้อบแห้ง นมสด · ชาเขียว · มีคาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน · มีใยอาหารสูง · ไม่มีไขมันทรานส์ · ไม่มีสัตกุกันเสีย  มูสลี่ เป็นอาหารเช้าของประเทศแถบตะวันตกแบบหนึ่งที่ประกอบไปด้วยธัญพืช เมล็ดพืช ถั่วเปลือกแข็ง ผลไม้ และนม วัตถุดิบเหล่านี้มักผ่านการปรุงแต่งน้อยและมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย

interwetten มูสลี่ อาหารเช้าง่ายๆที่มีคุณค่าสารอาหารมากมายเหลือเกิน ส่วนผสมหลักของมูสลี่ก็คือโรลโอ๊ต ซึ่งก็คือ ข้าวโอ๊ตที่นำไปอบ ตากแห้งและทับจนแบนนั่นเอง ข้าวโอ๊ตมีกากใยสูง แคลอรี่ต่ำเป็น