EP3 เทคนิคการพันผ้ายืดลดบวม และการออกกำลังกายในผู้ป่วยภาวะบวมน้ำ

ลดบวม หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติภาวะฟกช้ำจะดีขึ้นและหายได้ภายใน 10-14 วัน ก่อน 48 ชม สีจะออกสีแดง

นอกจากนี้แล้วทางศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลยังมีการเครื่องลดบวม ที่มีหลักการการทำงานโดยการใช้แรงดันเพื่อระบายของเหลวจากส่วนปลายไปยังส่วนต้น เรียบเรียงโดย กภ สกาวรัตน์

ลดบวม นอกจากนี้แล้วทางศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลยังมีการเครื่องลดบวม ที่มีหลักการการทำงานโดยการใช้แรงดันเพื่อระบายของเหลวจากส่วนปลายไปยังส่วนต้น เรียบเรียงโดย กภ สกาวรัตน์

ประคบร้อน ลดบวม คนเกาหลีนิยมดื่มน้ำมะพร้าวมาลีโคโค่ ที่มีโพแทสเซียม ช่วยควบคุมสมดุลของโซเดียมในร่างกาย ลดอาการบวมน้ำจากการกินโซเดียมเยอะๆ บอกเลยว่าเนี่ยเป็นไอเทมดูแลรูปร่าง ลดบวม ฉบับของคนเกาหลีเลยแหละ เเ