โรค ซึม เศร้า - คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

เศร้า ประเภทของโรคซึมเศร้า · 1 โรคซึมเศร้า Major Depression · 2 โรคซึมเศร้าเรื้อรัง · 3 โรคซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ · 4 โรคซึม

วิธีรับมือเมื่อมีภาวะซึมเศร้า · ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบ หรืองานอดิเรกที่ชอบทำ · พยายามพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือคนที่ไว้วางใจ แสดงความรู้สึกให้คนอื่นได้รับรู้ หลีกเลี่ยงการปิดบัง ความเศร้า - ภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่ความอ่อนแอทางจิตใจ แต่เป็นอาการของโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นภัยเงียบด้านสุขภาพ ! - ภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่เพียงแค่อารมณ์เบื่อเซ็ง ท้อแท้หดหู่เศร้า