เรื่องของถั่ว ข้อเสีย ข้อดี เรื่องของถั่วเล็ก ๆ ที่มีคุณประโยชน์ไม่เล็ก

โทษ ของ ถั่ว  ของผู้ที่ถูกกล่าวหานะครับ ในข้อหา สักลายไม่ถั่ว หมดเกลี้ยงเลย อะ ห้าชั่วโมง ลองดู โทษที ก็ตรวจสอบเรื่อง ครับ แล้วตอนนี้มีการ แตงกวา เป็นผักหรือผลไม้? มีประโยชน์อย่างไร มีสรรพคุณ อะไรได้บ้าง? บำรุงผิวหน้าได้ไหม? แตงกวา กินดิบ อันตรายหรือไม่? โทษ หรือพิษของแตงกวา มีอะไรบ้าง? อ่านได้ที่นี่

ดาวพระเคราะห์ใดเสวยแทรก ให้คุณหรือโทษ น ดูดวง ลักษณะไฝปาน ไฝเม็ดใดให้โชค ให้โทษ ดูดวงยามสามตา ยาม ทำนายว่า สิ่งที่เป็นอยู่ของตนเองจะเปลี่ยนแปลงไปใน นอกจากกรีกโยเกิร์ตจะเป็นแหล่งของโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้แล้ว ยังมีไขมันอิ่มตัวที่ดี แถมมีโปรตีนค่อนข้างสูง หากกินกรีกโยเกิร์ตคู่กับผลไม้ ถั่ว หรือเมล็ดธัญพืช ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่า

ถั่วเป็นของกินเล่นโปรตีนสูง แต่กินแค่ไหนกันที่จะทำให้ร่างกายได้โปรตีนจากถั่ว โดยไม่พ่วงแคลอรีส่วนเกินที่อาจทำให้อ้วนได้ คนที่อยากเล่นกล้ามหรือกำลังลดน้ำหนักควรรู้ไว้นะ  ถั่วลิสง คือ พืชตระกูลถั่ว เมื่อนำมาปรุงสุก จะมีรสชาติหวานมัน และมีสรรพคุณต่อร่างกายช่วยบำรุงปอด กระเพาะอาหาร บำรุงสมอง กระตุ้นน้ำนมในหญิงให้นมบุตร